التغلب على المرض
فقد الشغف في الأنشطة والأعمال الأخرى، ذلك نتيجة الوقت الكثير الذي يمضيه الفرد في تصفّح مواقع الاتصال، ويُشغله فعلًا عن أداء أعمال وأمور كانت مُحبّبة إليه.
هل أنت مهتمّ بشكل مفرط بمتابعة معدّل الإعجابات والتّعليقات على منشوراتك؟ نعم/لا
على الرغم من الإيجابيات التي تتواجد في استخدام وسائل التواصل الاجتماعي، إلا أن استخدامها يحمل في طياته مجموعة من السلبيات، لعلَّ أبرزها:
اللجوء إلى مواقع التواصل لتجنب المشاكل التي تحدث في الحياة الواقعية.
ادارة الوقت , موضوع تعبير عن ادارة الوقت وكيفية تحقيق أقصى استفادة منه
هل تستمرّ بالتّصفّح أثناء الذّهاب إلى النّزهة مع العائلة بدل الاستمتاع بالطّبيعة؟ نعم/لا
فإذا كان الفرد يماطل في الوقت ليتابع التحديثات أولا بأول ولا يفوته أي شيء بشيء يؤثر على إنجازه في العمل مثلا، فهذه علامة على الإدمان.
تقلبات المزاج: عندما يستخدمها الشخص لتحسين مزاجه أو الهروب من المشاكل الواقعية.
· إيقاف تشغيل الهاتف الشخصي أثناء الدراسة والعمل وممارسة الأنشطة الترفيهية وأثناء الجلسات العائلية.
وتفاعل رواد مواقع التواصل الاجتماعي مع أحداث المباراة، وأداء اللاعبين خلال اللقاء ولقطة تدخل لاعب بيراميدز محمد الشيبي مع حسين الشحات.
عندما تصلك الإشعارات من مواقع شاهد المزيد التواصل مثل فيس بوك وتويتر وإنستجرام، فإن الدماغ تفرو كمية صغيرة من الدوبامين الذي يشعرك بالسعادة والرضا، وفي كل مرة تصلك فيها هذه الإشعارات فإن الدماع يصبح متحمسا.
ويمكنكم مشاهدة كيف تفاعل رواد مواقع التواصل الاجتماعي مع مباراة الأهلي وبيراميدز بمطالعة الألبوم أعلاه:
الإصابة باضطرابات الأكل، ذلك ناتج من كثرة متابعة الصور والفيديوهات المملوءة بأصناف الطعام ووصفات الأطباق المُختلفة.